Vous voulez mettre en place une pratique de yoga régulière et autonome chez vous ? Voici un e-book gratuit pour vous y aider.

Vous y apprendrez comment : • Démarrer la pratique et rester motivé • Créer un environnement favorable chez soi • Trouver le moment idéal pour sa séance de yoga • Prendre facilement l'habitude de pratiquer le yoga

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